Fredag, 28 marts 2014 09:54

HIIT er sjovt og effektivt

HIIT er Høj Intensiv Interval Træning. Fyr op for din forbrænding – giv den max gas, når du træner. Træn mindre og forbrænd mere! Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er det ikke.

Udgivet i Inspiration