3955 1997 |  info@medicsport.dk

Torsdag, 19 december 2013 19:47

Mystikken om core

Definition! 

På det seneste har fitness-branchen været besat af coren (kropskernen). Næsten hvert eneste fitness-udstyr eller træningsplan lover at give sixpack-mavemuskler (‘six pack’ abs). Desuden er mange i branchen begyndt at fremhæve, hvordan en stærk kerne er afgørende for at øge ens evner til at udføre dagligdags aktiviteter, forbedre atletiske præstationer og endog forebygge skader.

Udgivet i Inspiration