ThoraxTrainer

Langrend er verdens hårdeste sportsgren målt på maksimal iltoptagelse, udholdenhed og muskelpåvirkning. Langrend aktiverer flere muskler end nogen anden træningsmetode. På denne baggrund er ThoraxTraineren blevet udviklet. 

video

Det er muligt at opleve stor effekt meget hurtigt ved at bruge ThoraxTraineren i den daglige træning – uanset om du er eliteatlet (som fx dyrker triathlon), i genoptræning, i vægttabsforløb eller bare gerne vil holde dig i form ved en meget effektiv træningsform. 

ThoraxTrainer er let at anvende som et komplet hjemmetræningscenter, og alle kan benytte ThoraxTraineren uanset alder, køn og fysisk form.  

Tre forskellige modeller 

  • ThoraxTrainer HOME: Den mest populære model med patenteret teflon skinnesystem, som gør, at stavene glider let og lydløst. Velegnet til både privat brug samt mindre træningscentre (uden computer)
  • ThoraxTrainer HOME ELITE: Samme model som ThoraxTrainer Home, men med tilhørende avanceret finger-touch computer, som måler watt, hastighed, distance, puls, kalorier og frekvens. Desuden med pacer- og intervaltræningsfunktion. 
  • ThoraxTrainer PRO CARDIO: Træningsmaskine med SGRS kugleleje skinner, som giver ekstem lav grundmodstand og lang holdbarhed. SGRS skinner er ekstra hårdføre med et minimum af vedligeholdelse. Med avanceret finger-touch computer.  

Effektiv træning

  • Bare 3x10 minutter om ugen er nok til at give en markant effekt. 
  • Kalorieforbrænding på op til 1500 kcal/timen.
  • Helkropstræning; overkrop, arme, ben, core.
  • Træner udholdenhed, styrke, balance og kondition på samme tid.
  • Skånsom træning af ryg og led.  

Populære øvelser

 

Dobbelt stavtag

 

 Diagonal stagning

 

Stagning på ét ben

 

Dobbelt stavtag med hop på ét ben

 

Stagning "baglæns"

 

Stagning med hop